12:30-13:30
короткая теория о Холотропе: как выполнять практику для больших результатов.
Мероприятия доступны только для участников сообщества
Мероприятие: телесно-холотропный интенсив
Дата: 29 апреля.
Место: г. Новосибирск, ул. Советская, 53.
Продолжительность: с 11:00 до 17:00 часов.
Кол-во мест: 15 человек.
Ведущий: Александр Устюжанин.
Стоимость: 3000 рублей.
Когда устанешь от бесконечного анализа, позвони мне, потанцуем… ©Анриетта Лардан
Холотропное дыхание — самая мощная техника трансперсональной психологии. Совершите бережное погружение в свои чувства, воспоминания, подсознание и наведите там порядок. Распутайте клубки чувств и выплесните лишние эмоции. По-взрослому проживите трудный опыт из детства. Найдите потерянные желания и упущенные мечты. Раскройте таланты! Захотите хотеть!
Разрядите нервное напряжение, выдохните стресс. Отпустите прошлое, примите и выдохните навсегда боль и горькие эмоции. Пробудите всю силу сексуальности, страсти к жизни, вдохновение. Расслабьте тело, зажимы в мышцах и чувствах. Отбросьте чужие правила, позвольте расцвести своей неповторимости.
Холотропное дыхание – диалог сознания и подсознания на одном языке. Когда ум-ница sapiens, наконец, понимает о чём говорит homo и наоборот. Для одних это выплеск трудных эмоций. Для других — регрессивное погружение в воспоминания, когда что-то пошло не так. Часто холонавты прорабытывают телесные блоки, выпускают зажатые слёзы. Прорывается проглоченный крик, а с ним обида, гнев, несправедливость. Редко, но мощно проходит восстановление опыта рождения. Особенно необычно проходят переживания выхода за пределы личности — трансперсональный опыт.
Группы Холотропного дыхания помогают тотально расслабиться, вернуть силу чувств, желания, мечты и страсть к жизни.
Выдыхайте. Дышите полной грудью!
Телесно-эмоциональное знакомство — погружение в пространство группы, настройка на работу.
Короткая теория о Холотропе: как выполнять практику для больших результатов.
Перерыв – перекус.
короткая теория о Холотропе: как выполнять практику для больших результатов.
Холотропное дыхание — интенсивная дыхательная практика, погружение.
Обсуждение, доработка проявленных блоков, подведение итогов.
Ведущий: Александр Устюжанин.
Александр Устюжанин г. Новосибирск
Психолог для умных, специалист по связи с реальностью. Опыт в практической психологии и ведении групп 20 лет.
Неутомимый новатор, автор тренингов, направленных на расширение сознания, изменение стереотипного мышления и красоту личностных отношений.
Преподаватель международной школы гипноза на Телецком озере более 15 лет.
Директор этнофестиваля “Время перемен” в Хакасии с 2017 г. Спикер федерального форума Бирюса с 2014 г.
• автор тренинга “соединение силы и воли”.
• автор и ведущий фестиваля массажа тёплые руки в городах России.
• фассилитатор интенсива красивых отношений
трикстер антитеатра Психологика.
• специалист в области кризисных человека.
• один из лидеров сибирского трансперсонального движения.
• практика холотропного дыхания 20 лет.
• серийный организатор научных и культурных проектов от сочи до Владивостока.
• амбассадор психологического туризма.
Остроумный, искушённый и беспощадно научный тренер. Публицист, популяризатор науки, ведущий интеллектуальных игр.
Яхтсмен, призёр парусных чемпионатов